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Body and Mind Coaching

viel mehr als reines Personal Training

„Wenn Körper und Geist gepflegt werden, erfährt die Seele pures Glück!“ – Arne Mögling

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„Wenn Körper und Geist gepflegt werden, erfährt die Seele pures Glück!“ – Arne Mögling

Body and Mind Coaching

viel mehr als reines Personal Training

„Wenn Körper und Geist gepflegt werden, erfährt die Seele pures Glück!“ – Arne Mögling

Kennst Du das, wenn Dir für die einfachsten Dinge im Leben manchmal die Energie fehlt?

Wenn Dein Körper müde ist, obwohl Du eigentlich viel für Deine Gesundheit machst?

Und wenn Dich der Druck, dass Du funktionieren musst, so sehr belastet, dass gar nichts mehr klappt?

Körper und Geist sind unbestreitbar miteinander verbunden… Geht es einem Teil schlecht, leidet schnell auch der andere! Ich zeige Dir Lösungen, wie Du Deine Gesundheit verbessern kannst, zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelangst und dadurch deutlich mehr Energie hast, Deinen Alltag optimiert zu gestalten. Du wirst in der Lage sein Herausforderungen anzunehmen und so schneller und leichter Deine Ziele erreichen…auch im Beruf!

Das magische Dreieck aus Fitness, Ernährung und der richtigen Einstellung, dem Mindset, bildet dafür die perfekte Grundlage.

Kein Programm von der „Stange“, denn DU BIST EINZIGARTIG!!

Teste es in Deinem unverbindlichen Erstocaching

Kennst Du das, wenn Dir für die einfachsten Dinge im Leben manchmal die Energie fehlt?

Wenn Dein Körper müde ist, obwohl Du eigentlich viel für Deine Gesundheit machst?

Und wenn Dich der Druck, dass Du funktionieren musst, so sehr belastet, dass gar nichts mehr klappt?

Körper und Geist sind unbestreitbar miteinander verbunden… Geht es einem Teil schlecht, leidet schnell auch der andere! Ich zeige Dir Lösungen, wie Du Deine Gesundheit verbessern kannst, zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelangst und dadurch deutlich mehr Energie hast Deinen Alltag optimiert zu gestalten und Ziele und Herausforderungen schneller und leichter zu überwinden. Auch im Beruf!

Das magische Dreieck aus Fitness, Ernährung und der richtigen Einstellung, dem Mindset, bildet dafür die perfekte Grundlage.

Kein Programm von der „Stange“, denn DU BIST EINZIGARTIG!!

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Arne hat eine ganz besondere Gabe Dir Aufmerksamkeit und Gehör zu schenken, ohne dass Du Dich dadurch unter Druck gesetzt fühlst über Dinge zu sprechen, über die Du nicht sprechen möchtest. Schnell konnte ich darauf vertrauen, dass es ihm ausschließlich um mein Wohlergehen und darum geht, mich bestmöglichst auf meinem Weg zu begleiten. Ich schätze an ihm vor allem seine ehrliche, authentische, motivierende und zugleich verständnisvolle Art.

Purna M.

Dank Arne fühle ich mich endlich wohler in meinem Körper. Seiner Hilfsbereitschaft und individuellen Betreuung verdanke ich eine körperliche und besonders auch mentale Stärkung. Durch regelmäßige, auf mich zugeschnittene Trainings im Fitnessstudio verlor ich mehrere kg Körperfett und baute Muskeln auf. Seitdem ich außerdem die von ihm empfohlenen Vitalstoffe in meinen Alltag integriert habe, fühle ich mich fitter und Erkältungen haben keine Chance mehr!

Katrin P.

Danken möchte ich Arne für die Unterstützung meines Business. Er hatte es stets geschafft meinen Blickwinkel zu verändern um die Dinge wieder anzupacken und in allem das Positive zu sehen. Ich habe stets einen Coach mit einem offenen Ohr an meiner Seite erlebt, mit viel Power, Freude und Elan. Er half mir, meinem Team das richtige Mindset zu implementieren und damit die kurzfristigen Ziele wieder zu erreichen. Ich kann seine Unterstützung jedem empfehlen.

Andrea F.
Inhaberin von 3 Fitnessstudios

Arne hat eine ganz besondere Gabe Dir Aufmerksamkeit und Gehör zu schenken, ohne dass Du Dich dadurch unter Druck gesetzt fühlst über Dinge zu sprechen, über die Du nicht sprechen möchtest. Schnell konnte ich darauf vertrauen, dass es ihm ausschließlich um mein Wohlergehen und darum geht, mich bestmöglichst auf meinem Weg zu begleiten. Ich schätze an ihm vor allem seine ehrliche, authentische, motivierende und zugleich verständnisvolle Art.

Purna M.

Dank Arne fühle ich mich endlich wohler in meinem Körper. Seiner Hilfsbereitschaft und individuellen Betreuung verdanke ich eine körperliche und besonders auch mentale Stärkung. Durch regelmäßige, auf mich zugeschnittene Trainings im Fitnessstudio verlor ich mehrere kg Körperfett und baute Muskeln auf. Seitdem ich außerdem die von ihm empfohlenen Vitalstoffe in meinen Alltag integriert habe, fühle ich mich fitter und Erkältungen haben keine Chance mehr!

Katrin P.

Danken möchte ich Arne für die Unterstützung meines Business. Er hatte es stets geschafft meinen Blickwinkel zu verändern um die Dinge wieder anzupacken und in allem das Positive zu sehen. Ich habe stets einen Coach mit einem offenen Ohr an meiner Seite erlebt, mit viel Power, Freude und Elan. Er half mir, meinem Team das richtige Mindset zu implementieren und damit die kurzfristigen Ziele wieder zu erreichen. Ich kann seine Unterstützung jedem empfehlen.

Andrea F.
Inhaberin von 3 Fitnessstudios

Leistungen

Persönliches Coaching

Ich werde mit Dir, nach einem unverbindlichen Erstcoaching, Deine persönlichen Ziele festlegen und Dich bei Deiner Transformation intensiv begleiten. Egal ob es um Fitness, Ernährung oder dem Lösen von Glaubenssätzen geht.

Teamcoaching

Ein Team braucht ein "WARUM" und ein kollektives Selbstbewusstsein um effizient arbeiten zu können.
Beides erarbeite ich mit Deinem Team in kurzer Zeit und nutze dazu die Verbindung von Körper, Geist und dem richtigen Mindset.

Keynotes

Von mir hört man keine abschreckenden Methoden sich fit zu halten oder gesünder zu ernähren... meine Vorträge sind ein Mix aus gesundheitlicher Aufklärung, alltagstauglichen Ernährungstipps und Schulung der inneren Achtsamkeit! So nimmt sich jeder etwas daraus mit und kann dann selbst entscheiden, ob und an welcher Stelle eine Veränderung sinnvoll sein könnte.

Leistungen

Persönliches Coaching

Ich werde mit Dir, nach einem unverbindlichen Erstcoaching, Deine persönlichen Ziele festlegen und Dich bei Deiner Transformation intensiv begleiten. Egal ob es um Fitness, Ernährung oder dem lösen von Glaubenssätzen geht.

Teamcoaching

Eine Team braucht ein "WARUM" um effizient arbeiten zu können und ein kollektives Selbstbewusstsein.
Beides erarbeite ich mit Deinem Team in kurzer Zeit und nutze dazu die Verbindung von Körper, Geist und dem richtigen Mindset.

Keynotes

Von mir hört man keine abschreckenden Methoden, sich fit zu halten oder gesünder zu ernähren... meine Vorträge sind ein Mix aus gesundheitlicher Aufklärung, alltags tauglichen Ernährungstipps und Schulung der inneren Achtsamkeit! So nimmt sich jeder etwas daraus mit und kann dann selbst überlegen, wo es Sinn macht etwas zu verändern.

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